Sobre mí
Soy Alba Cardalda, psicóloga, neuropsicóloga, escritora, divulgadora y creadora de contenido sobre salud mental.
Me licencié en Psicología Clínica por la Universitat Autònoma de Barcelona; hice el máster en Estimulación Cognitiva y rehabilitación neuropsicológica en el Institut Guttmann de Barcelona; el master de Neuropsicología Clínica en ISEP y el posgrado de Terapia Breve y Estratégica en la Universitat de Girona. Desde 2011 ejerzo como neuropsicóloga y psicóloga clínica, aunque de una forma poco convencional.
Déjame que te cuente algo sobre mí......
Después de cursar mis estudios y ejercer durante varios años mi profesión, tomé una de las mejores decisiones de mi vida: dejé de hacer todo lo que estaba haciendo, me preparé una mochila y tomé un avión al otro lado del mundo para iniciar un viaje en solitario durante dos o tres meses. Sin embargo, esos meses fueron alargándose hasta convertirse en casi dos años y puedo afirmar, con seguridad, que fue cuando más aprendí sobre psicología y la mente humana.
Después de cursar mis estudios y ejercer durante varios años mi profesión, tomé una de las mejores decisiones de mi vida: dejé de hacer todo lo que estaba haciendo, me preparé una mochila y tomé un avión al otro lado del mundo para iniciar un viaje en solitario durante dos o tres meses. Sin embargo, esos meses fueron alargándose hasta convertirse en casi dos años y puedo afirmar, con seguridad, que fue cuando más aprendí sobre psicología y la mente humana.
En ese tiempo, no solo aprendí a liberarme de miedos, complejos, creencias dañinas y a despojarme de todo aquello que no me permitía avanzar. Sino que también conocí a muchas personas de lugares muy distintos, con culturas y creencias muy diversas, que se comunicaban de formas diferentes y que formaban sociedades completamente atípicas para mi. Eso me permitió conocer a las personas mucho más que lo que se conoce a través de libros o de un aula en la universidad.
En ese tiempo, no solo aprendí a liberarme de miedos, complejos, creencias dañinas y a despojarme de todo aquello que no me permitía avanzar. Sino que también conocí a muchas personas de lugares muy distintos, con culturas y creencias muy diversas, que se comunicaban de formas diferentes y que formaban sociedades completamente atípicas para mi. Eso me permitió conocer a las personas mucho más que lo que se conoce a través de libros o de un aula en la universidad.
Ahora, junto con mi experiencia profesional y personal, ayudo a otras personas a conseguir su bienestar emocional y salud mental en sesiones de psicoterapia online, en talleres y a través de mis redes sociales y publicaciones. Y para no dejar de aprender sobre los complicados entresijos de la psique humana, sigo ejerciendo mi profesión mientras viajo por el mundo.
