¿Quieres que Alba Cardalda dé una conferencia en tu empresa?
«Uno es tan feliz como capaz sea de gestionar sus emociones y relaciones.»
¿Quieres que Alba Cardalda dé una conferencia en tu empresa?
«Uno es tan feliz como capaz sea de gestionar sus emociones y relaciones.»
ALBA CARDALDA es una destacada psicóloga clínica, experta en neuropsicología, terapia cognitivo-conductual y terapia breve estratégica, y autora de varios libros sobre bienestar y comunicación en las relaciones. Con una sólida base adquirida tanto por su experiencia en atención sanitaria a pacientes como por su convivencia con distintas culturas y etnias del mundo, en sus conferencias combina conocimientos científicos de vanguardia con una gran capacidad para conectar con la audiencia y transmitir conocimientos complejos de forma accesible.
Vídeos
Tipos de conferencias
Desarrollo personal y comunicación asertiva:
- «Aprende a decir ‘no’ sin sentirte culpable» – Una guía para establecer límites de forma asertiva y sentir seguridad en las decisiones personales.
- «Cómo mandar a la mierda sin perder las formas» – Estrategias para expresar desacuerdos o límites con respeto y firmeza.
- «Silenciar tu crítico interior» – Técnicas para gestionar el diálogo interno negativo y construir una mentalidad más positiva.
Gestión de emociones:
- «Controla la ansiedad en exámenes y oposiciones» – Herramientas prácticas para mejorar el rendimiento y reducir la ansiedad en momentos clave.
Comunicación asertiva en el ámbito clínico:
- «Cómo dar malas noticias de forma asertiva» – Claves para comunicarse con los pacientes en situaciones difíciles, crear un ambiente de apoyo y ofrecer comprensión.
Biografía
En sus conferencias y labores de divulgación, Alba crea un ambiente cercano y profesional que invita a la reflexión y al aprendizaje. Su objetivo es brindar a los asistentes herramientas útiles y prácticas para gestionar el estrés, mejorar sus relaciones y fomentar una comunicación asertiva, tanto con los demás como consigo mismos. Cada conferencia se convierte en una experiencia enriquecedora, donde su conocimiento psicológico y científico junto con su calidez permiten a cada persona mejorar su bienestar personal y profesional de una forma genuina
Poner límites nunca fue tan fácil.
Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
