Aprende a liberatarte de lo que te impide ser feliz.
Soy Alba Cardalda y ayudo a personas que están pasando por un mal momento a conseguir una mejor gestión de sus emociones y sus relaciones para lograr sentirse más felices con su vida y con ellas mismas.
Terapias
Escribir y divulgar son dos de mis grandes pasiones. Aquí encontrarás todas mis publicaciones y herramientas que he creado para que cuides de ti
Libros y publicaciones
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Colaboro con diferentes medios de comunicación, empresas y organizaciones para divulgar sobre psicología y promover la salud mental. Contáctame
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Soy psicóloga clínica, neuropsicóloga y terapeuta especializada en psicoterapia breve y estratégica, terapia cognitivo-conductual y holística, en el ámbito tanto del adulto como infanto-juvenil, relaciones familiares y de pareja.
Poner límites nunca fue tan fácil.
Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad.
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